W ramach projektu „Akademia Rodzica” odbyły się praktyczne zajęcia z samoobrony 🥋, które poprowadził Andrzej Poczwardowski – instruktor z wieloletnim doświadczeniem w zakresie sztuk walki i bezpieczeństwa osobistego 👊.
Podczas spotkania uczestnicy poznali skuteczne techniki obrony przed atakiem fizycznym 💪 oraz metody reagowania w sytuacjach zagrożenia 🚨. Zajęcia obejmowały również elementy profilaktyki bezpieczeństwa, m.in. jak unikać niebezpiecznych sytuacji ⚠️ i zachować spokój w stresujących momentach 🧘♀️.
Warsztaty miały charakter praktyczny – rodzice mogli samodzielnie przećwiczyć omawiane techniki pod okiem prowadzącego 🤝. Ćwiczenia pozwoliły uczestnikom zwiększyć pewność siebie, zdobyć przydatne umiejętności 🛡️ i lepiej zrozumieć, jak reagować w realnych sytuacjach zagrożenia 🧠.
Zajęcia spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem ze strony uczestników 🌟👏.
